Formation Do In 

Saison 2026 / 2027

À l’occasion des 30 ans du CDRAM, découvrez une formation unique pour apprendre à prendre soin de vous… et des autres.

Le Do In est un art énergétique japonais accessible à tous, mêlant mouvements, respirations, étirements et auto-massages.

Une pratique complète pour :

• Réduire le stress

• Améliore la vitalité

• Soulager les tensions

• Développer la conscience du corps

Objectifs généraux de la formation

Cette formation a pour but de permettre aux stagiaires de :

• Comprendre les fondements du Do In et de l’énergétique orientale,
• Développer une pratique personnelle autonome,
• Acquérir les compétences nécessaires pour animer des séances de Do In,
• Intégrer le Do In dans un cadre personnel, associatif ou professionnel,
• Transmettre une pratique respectueuse du corps, de l’énergie et de la personne.

Une formation complète et professionnalisante

-  Accessible aux débutants comme aux professionnels
- Approche progressive et concrète
- Alternance théorie / pratique
- Encadrement bienveillant et structuré
- Certification en fin de cursus

Ce que vous allez apprendre

• Les bases de l’énergétique japonaise (Ki, Yin/Yang, 5 éléments)
• Les méridiens et points énergétiques
• Les étirements et mobilisations
• Les auto-massages complets du corps
• La construction et l’animation de séances

Encadrement

Formation animée par Émilie.

Informations pratiques

• Début : septembre 2026
• Durée : 1 an 10 modules plus un examen
• Lieu : Saint-Jean-en-Royans

Évaluation

• Évaluation continue (implication, progression)
• Évaluation finale :
  • Animation d’une séance
  • Questions théoriques

Pour qui ?

• Particuliers en quête de bien-être
• Praticiens (massage, énergétique, sport)
• Enseignants, éducateurs
• Toute personne souhaitant transmettre

Une formation pour vous… et au-delà

Plus qu’une pratique, le Do In est un chemin vers plus d’équilibre, de présence et d’autonomie