Cours de Do In 

Un moment pour soi

Nouveau cours de Do In au C.D.R.A.M.

St Jean en Royans

Dès septembre 2025

Découvrez le Do In, une pratique énergétique japonaise ancestrale, proposée dès septembre 2025 au Centre de Développement et de Recherche en Arts Martiaux (C.D.R.A.M.). 

Qu’est-ce que le Do In ?

 Le Do In est une méthode douce de massage énergétique, d’auto-massage et d’exercices de respiration, inspirée de la médecine traditionnelle japonaise et chinoise. Cette discipline vise à stimuler la circulation de l’énergie vitale (le Ki) dans le corps, favoriser la détente, soulager les tensions et renforcer votre bien-être global. 

Cours animé par Émilie, praticienne passionnée

 Émilie vous guidera avec soin et pédagogie à travers des séances de 1 heure, accessibles à tous, quel que soit votre âge ou votre niveau. Elle vous apprendra les gestes précis pour vous reconnecter à votre énergie intérieure et harmoniser votre corps et votre esprit. 

Pourquoi choisir le Do In ?

• Amélioration de la circulation énergétique et de la vitalité

• Soulagement des tensions musculaires et du stress

• Renforcement du système immunitaire

• Méthode simple à pratiquer chez soi au quotidien

• Complément idéal à d’autres pratiques corporelles (Yoga, Qi Gong, Tai Chi etc.)

Informations pratiques

• Durée : 1 heure par séance

• Jour et Horaire : mercredi 17 h / 18h

• Lieu : Dojo du C.D.R.A.M., Saint-Jean-en-Royans

Tarifs : 

- 50 € le trimestre pour un cours par semaine

- 20 € d'adhésion 

Rejoignez-nous pour cette nouvelle aventure énergétique !

Le Do In est une invitation à prendre soin de vous en profondeur, avec douceur et bienveillance. Émilie vous attend pour vous faire découvrir les secrets de cette pratique millénaire et vous accompagner vers un mieux-être durable.

Informations et inscription

Pour toute question ou inscription :
📧 contact