FORGE YOURSELF
Forge qu'est ce que c'est ?
Forge est un cours qui travaille le corps dans sa globalité, le mental; le dépassement de soi pour son bien-être et sa santé autant physique que mentale.
On y retrouve un travail physique complet avec de la respiration, des étirements, du Yoga, du circuit de renforcement musculaire, du HIIT...
Lieu : Dojo , 1 rue des écoles
St Jean en Royans
2024 l'année du :
Dragon Bois Yang
Période 9 Feu
5ème année
de l'ère Reiwa
MISE A JOUR
mardi 23 juillet 2024
Il faut soigner le corps pour que l’âme s'y sente bien.
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Nouvelle vidéo:
Journée portes ouvertes le dimanche 1er septembre 2024
FORMATIONS
23 / 24 novembre 2024
